・ごはん

・さんまの塩焼き

・もやしのおかか炒め

・みそ汁

・牛乳

急に涼しくなり、秋らしいメニューがおいしく感じます。おかか炒めにはみそ汁のだしをとった後の、かつお節を使っています。