写真は高学年量です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まごわごはん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　厚焼きたまご

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豚汁

　　　　　　　　　　　まごわごはんは、健康によい食べ物の頭文字をとっています。

　　　　　　　　　　　正式な頭文字は「まごは(わ)やさしい」です。

　　　　　　　　　　　豆・ごま・海藻・野菜・魚・しいたけ・いもです。

　　　　　　　　　　　普段からこの７つの食品を摂るよう心がけましょう。