・とり五目ごはん

・にぎすの米粉揚げ

・とうがんのみそ汁

・肉吸いうどん(地粉うどん)

・ちくわの磯辺揚げ

・スタミナ焼き肉

・わかめスープ

・黒糖入りパン

・フライドチキン

・卵とレタスとトマトのスープ

・キムチチャーハン

・トック

・冷凍みかん