・ごはん（エコふりかけ）

・肉じゃが

・なめこ汁

・牛乳

今日はなめこ汁に使う出汁をとったあとのかつお節で、ふりかけを作りました。そのため献立名に「エコ」と付いています。エコふりかけがあると食が進み、ご飯の残りがほとんどありません。

・キムチチャーハン

・春巻

・トック

・牛乳

春巻の皮には、米粉が使われているのでパリパリです。

キムチチャーハンは少し辛さはありますが、低学年も「おいしい!!!」という声が聞こえてきます。

・タンメン（ホット中華めん）

・てりやきまん

・牛乳

てりやきまんは鶏肉を甘辛く煮て、中華まんの中身に入れ、蒸しています。

・ごはん

・ささみレモン風味

・キャベツの炒め物

・せんべい汁

・牛乳

ささみは衣をつけて揚げたあと、国産レモンの効いたタレをかけています。

せんべい汁は青森県八戸市周辺の郷土料理で、普通は鍋料理です。汁がしみこんだせんべいがもちもちした食感でおいしいです。

・黒糖入りパン

・大豆の洋風煮

・切り干し大根のサラダ

（手作りドレッシング）

・牛乳