今日の給食

五目ラーメン・かじきとポテトのアーモンドあえ・りんご

・五目ラーメン(ホット中華めん)

・かじきとポテトのアーモンドあえ

・りんご

・牛乳

今日のりんごは青森県産の早生ふじです。皮にあるポリフェノールは健康によい成分です。皮ごと食べましょう。(1〜2年は食べやすさのために皮をむきました。)

フラワーロール・ホワイトシチュー・野菜サラダ・かぼちゃのマフィン

・フラワーロール

・ホワイトシチュー

・野菜サラダ(手作りドレッシング)

・米粉のかぼちゃマフィン

・牛乳

10月7日にししゃもの天ぷらが提供できなかったため、代替としてマフィンがつきました。急に寒くなったので、温かいシチューがとてもおいしく感じます。

ひじきごはん・けんちん汁

 

・ひじきごはん

・けんちん汁

・牛乳

ご家庭には文書でお知らせしたとおり、今日予定のししゃもの天ぷらは提供できませんでした。その分、栄養たっぷりのごはんと汁物を食べました。

ジャンバラヤ・白花豆のスープ

・ジャンバラヤ

・白花豆のスープ

・牛乳

ジャンバラヤはスペインのパエリアが起源のアメリカの料理です。トマトがベースで暑い夏の日にピッタリです。

給食室の釜で、いっぺんに360人分作ります。

クファジューシー・グルクンの立田揚げ・とうがんのみそ汁

・クファジューシー(沖縄の郷土料理)

・グルクンの立田揚げ(沖縄では一般的な魚です。和名ではタカサゴです。)

・とうがんのみそ汁

・牛乳

給食室の冬瓜の様子です。家庭では、まるごとを買って料理することは少なくなっていて、大きな冬瓜を目にする機会はなかなかないようです。冬瓜は今の季節の野菜で、冬まで保つと言われているので、冬の瓜とかきます。