・ごはん

・とりとカシューナッツの炒め煮

・わんたんスープ

・牛乳

・親子うどん

・ちくわの磯辺揚げ

・牛乳

・ごはん

・さんまの塩焼き

・ひじきの五目煮

・みそ汁

・牛乳

・ソフトフランスパン

・さつまいものグラタン

・ベーコンスープ

・牛乳

・ごはん

・マーボーどうふ

・華風コーンスープ

・牛乳

・秋の香りごはん

・だご汁

・なしゼリー

・牛乳

秋の実りカレー（１０月２８日(月)：秋の食材をたっぷり使用）

（材料　5人分）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 鶏もも肉・こま切れ　　　１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• たまねぎ　　　　　　　　１５０ｇ
• にんじん　　　　　　　　１５０ｇ
• さつまいも　　　　　　　２００ｇ
• しめじ　　　　　　　　　　５０ｇ
• にんにく(みじん切り)　 小さじ1/2
• しょうが(みじん切り)　 小さじ1/2
• 炒め油　　　　　　　   小さじ１
• 塩　　　　　　　　　　小さじ1/3
• コンソメの素　　　　　　　　５ｇ
• すりおろしりんご　　　　　５０ｇ
• クッキングチーズ　　　　　３０ｇ
• カレールー(市販)　　　　 　８０ｇ
• カレー粉　　　　　　　小さじ1/4
• 牛乳　　　　　　　　　 大さじ2
• 水　　　　　　　　　　　６００ｇ　

（作り方）

1. たまねぎは太めのスライス、にんじんは小ぶりの乱切り、さつまいもは皮をむき２㎝角に切る。しめじはほぐす。
2. 油でにんにく、しょうが、鶏肉を炒め、たまねぎを加えしんなりしたら、にんじんを炒める。水を加え一煮立ちさせ、さつまいも、しめじを加え煮る。
3. 火が通ったら、ルー以外の調味料を加え焦がさないように煮る。
4. ルーを加えとろみがつくまで煮込む。

・五目ラーメン

・ポークしゅうまい

・りんご

・牛乳

・揚げパン（グラニュー糖）

・米粉めん入り野菜スープ

・みかん

・牛乳

・ごはん

・ジャージャンどうふ

・わかめスープ

・牛乳

・ひじきごはん

・いわしの佃煮

・鋳物汁

・牛乳

・地粉うどん

・カレーなんばん

・アーモンド入りキャラメルポテト

・牛乳

・子供パン

・煮込みハンバーグ

・こふきいも

・ベーコンスープ

・牛乳

・ごはん

・ユーリンチー

・もやしの炒め物

・華風コーンスープ

・牛乳

・ごはん

・あじのなんばんづけ

・みそ汁

・エコふりかけ

・牛乳

・秋の香りごはん

・まごは(わ)やさしいスープ

・なし

・牛乳

・たまごパン

・花豆コロッケ

・キャベツのソテー

・月見団子のスープ

・牛乳

・キムチチャーハン

・五目スープ

・月見ゼリー

・牛乳

・ごはん

・肉野菜炒め

・かきたま汁

・牛乳

・沖縄そば

・グルクンの竜田揚げ

・ミニトマト

・牛乳

・ごはん

・スタミナ焼き肉

・はるさめスープ

・牛乳

・ツイストパン

・白身魚のバジル揚げ

・ミネストゴーヤ

・巨峰

・牛乳