今日の給食
ごはん・マーボー大根・春雨スープ・牛乳
・マーボー大根
・春雨スープ
マーボー大根は給食室内でも「これ、おいしいんだよね」と話が出るほど、意外なおいしさです。
かてめし・わかさぎの天ぷら・豚汁・牛乳
・かてめし
・わかさぎの天ぷら
・豚汁
かてめしとは、埼玉県北部の郷土料理です。米の生産が比較的少ない地方で、米(糧=かて)の量を増やすために、具を加えていました。今日は昆布・凍り豆腐・しいたけ・にんじん・油揚げを入れています。
スパゲティナポリタン・ほきのバジル揚げ・ヨーグルト・牛乳
・ナポリタン
・ほきのバジル揚げ
・ヨーグルト
乳アレルギーの児童には、マスカットゼリーが代替として付きました。
ごはん・肉じゃが・かきたま汁・納豆 ・牛乳
・肉じゃが
・かきたま汁
・彩の国納豆
埼玉県産大豆を使った納豆は、大粒でかみごたえがあり、ファンが多いです。
子供パン・煮込みハンバーグ・ペーザンヌスープ・コーヒー牛乳
・子供パンにハンバーグをはさんでいます
・ペーザンヌスープ
・牛乳にコーヒー飲料をまぜます。
久しぶりのコーヒー飲料です。牛乳の残量が激減します。
ごはん・さばの塩焼き・れんこんとひじきのきんぴら・白菜のみそ汁・牛乳
・さばの塩焼き
・れんこんとひじきのきんぴら
・白菜のみそ汁
今日は「和食の日」です。食器の置き方、皿に左手を添える、おわんを持つなど意識して食べます。
カレー南蛮・大学いも・みかん・牛乳
・カレー南蛮(地粉うどん)
・大学いも
さつまいもの品種はシルクスイートです。甘いさつまいもの品種が増えてきたので、食べ比べてみたくなりますね。
キムチチャーハン・いかナゲット・わんたんスープ・牛乳
・キムチチャーハン
・いかナゲット
・わんたんスープ
寒くなってきたので、温かい給食が特においしく感じられます。
揚げパン・大根のクリームシチュー・牛乳
・揚げパン(きなこ味)
・大根のクリームシチュー
新メニューの野菜たっぷりのシチューです。
ごはん・ユーリンチー・わかめスープ・牛乳
・ユーリンチー
・ゆずゼリー
埼玉県毛呂山町で採れる桂木柚子のゼリーです。味と香りが濃厚で、ブランド品になっています。
しゃくし菜ごはん・重忠汁・いもようかん・牛乳
・しゃくし菜じゃこごはん
・重忠汁
・いもようかん
今日は埼玉県の特徴あるメニューになっています。
五目ラーメン・ポークしゅうまい・りんご・牛乳
・五目ラーメン(ホット中華めん)
・しゅうまい(学年によって数は変わります)
・りんご(今日は早生ふじ)
りんごの皮はよく洗ってあり、ポリフェノールなどの栄養分があるため、皮ごと食べます。1年生だけは、皮はむいています。
フラワーロール・ポテトグラタン・ベーコンスープ・牛乳
・フラワーロール
・ポテトグラタン
・ベーコンスープ
フラワーロールは乳卵が使われていないので、誰もが食べられ、おいしいパンです。
鉄骨いなりちらし・鋳物汁・川口いちごゼリー・牛乳
・鉄骨いなりちらし(酢飯)
・鋳物汁
・川口のいちごを使ったゼリー
今日は「川口の日」です。献立は川口の郷土料理です。
サイコロカレー・小松菜としめじのソテー・牛乳
・サイコロカレー(麦ごはん)
今日のカレーには、さつまいもや大根が入っています。
おっきりこみ・みそポテト・牛乳
・おっきりこみ(平打ちめん)
・みそポテト
今日は埼玉県の郷土料理です。
とりごぼうピラフ・ニョッキの豆乳クリームスープ・米粉のブルーベリータルト・牛乳
・とりごぼうピラフ
・ニョッキの豆乳クリームスープ
・米粉のブルーベリータルト
食品の値上がりにより給食費がかなり厳しかったのですが、国の補助金により少しお楽しみのデザートを付けられるようになりました。
きゅぽらんパン・ポークビーンズ・切り干し大根のサラダ・牛乳
・ポークビーンズ
・切り干し大根のサラダ(手作りドレッシング)
今日のパンはメロンパンに川口市のマスコット「きゅぽらん」の焼印があります。
ひじきピラフ・チキンナゲット・ヌードルスープ・牛乳
・ひじきピラフ
・チキンナゲット
・ヌードルスープ
米粉めんが入っています。
ソース焼きうどん・彩の国キャベツメンチかつ・みかん・牛乳
・本日より彩の国ふるさと学校給食月間です。埼玉県や地元川口のおいしいものが登場します。
・ソース焼きうどんは鳩ヶ谷地区のB級グルメで有名です。ドロッとしたソースが特徴です。
・メンチには埼玉県産の豚肉が使われています。
栗ご飯・ししゃもの天ぷら・厚揚げのみそ汁・牛乳
・栗ご飯
・ししゃもの天ぷら
・厚揚げのみそ汁
秋を感じる栗ご飯です。給食費が厳しい中やり繰りして、献立を入れました。
くろパン・フライドチキン・カレーソテー・かぼちゃのクリームスープ・牛乳
・黒糖入りパン
・フライドチキン
・カレーソテー
・かぼちゃのクリームスープ
ハロウィンが近いため、雰囲気を楽しむメニューになっています。
ごはん・さんまの塩焼き・ひじきの五目煮・たぬき汁・牛乳
・さんまの塩焼き
・ひじきの五目煮
・たぬき汁
たぬき汁は、肉の代わりにこんにゃくが入っていることから、名付けられています。たぬきは昔から人をだますと言われています。
キムチチャーハン・トック・みかん・牛乳
・キムチチャーハン
・トック
・みかん
今日は、キムチチャーハンのビーマンを彩りよく仕上げてあります。(いつもは嫌われないように煮込んでいますが、慣れた頃なので挑戦しました)
炊き込みおこわ・揚げしゅうまい・鯛汁・牛乳
・炊き込みおこわ(もち米が入っています)
・揚げしゅうまい(きのこが入っています)
・鯛汁(中華風)
今日もお楽しみ献立です。無償の鯛を中心に、食欲をそそる秋の献立にしました。
ツイストパン・いかナゲット・きのこの森のスパゲティ・牛乳
森で採れる具材がたくさん入っているスパゲティです。
ごはん・そぼろ・みそ汁・みかん・牛乳
・そぼろごはん
・みそ汁
・みかん
旬の早生みかんです。最近の早生みかんは酸っぱすぎず、おいしいです。
鯛めし・沢煮椀・水まんじゅう・牛乳
・鯛めし
・沢煮椀
・水まんじゅう
今日はお楽しみ献立です。無償の鯛をいただけることになり、鯛をたっぷり使った鯛めしを炊きました。
きつねうどん・さつまいも蒸しパン・牛乳
・油あげがたくさん入ったきつねうどん
・さつまいもを入れた蒸しパン
揚げパン・とうふのあんかけ・ぶどう・牛乳
・揚げパン(グラニュー糖)
・とうふのあんかけ
・山形県産の巨峰
予算の限られた中、なんとか季節の果物をつけたいという思いでつけました。
秋の香りごはん・玄米団子汁・牛乳
・さつまいもやしめじなどの秋の香りが漂います。
・白玉の代わりに、玄米団子を使ったのっぺい汁です。喉に詰まらせないための工夫です。
ごはん・厚焼き卵・かわりきんぴら・なめこ汁・牛乳
かわりきんぴらは豚肉、焼きちくわ、にんじん、ごぼう、糸こんにゃくが入り、ボリュームがあります。
タンメン・春巻・りんご・牛乳
・タンメン(ホット中華めん)
・米粉の入ったパリパリの春巻
・りんご(1年は、かわむき)
ソフトフランスパン・ブルーベリージャム・さつまいものグラタン・野菜スープ・牛乳
・ソフトフランスパン(ブルーベリージャム)
・さつまいものグラタン
・野菜スープ
10月10日目の愛護デーに合わせて、目によい成分が入っているブルーベリーを使ったジャムを付けています。
カレーライス・もやしとコーンのソテー
・カレーライス(麦ごはん)
・もやしとコーンのソテー
少し涼しくなって、温かい給食が恋しくなります。
ごはん・四川どうふ・フルーツカクテル・牛乳
・四川どうふ
・フルーツカクテル
椎茸は、嫌いな児童も食べやすいよう細かく切っています。
秋は美味しいきのこ類がたくさんでますので、ぜひ好きになってもらいたいです。
なんばんうどん・大豆シャリシャリ揚げ・牛乳
・なんばんうどん(地粉うどん)
・大豆シャリシャリ揚げ
とても簡単な揚げ物ですので、おうちでも作ってみてください。冷凍大豆とカタクチイワシを素揚げし、砂糖としょうゆだけで調味します。
ごはん・肉野菜炒め・中華風コーンスープ・牛乳
・肉野菜炒め
・中華風コーンスープ
今日は野菜がメインの献立です。豚肉はももとバラ肉を使い、食べごたえがあります。スープはコーンが甘く、おいしいです。
子供パン・ポテトのミートソースかけ・ヌードルスープ・牛乳
・子供パン
・牛乳
・ポテトのミートソースかけ
・ヌードルスープ
米粉の麺が入っています。
ごはん・メンチかつ・もやしのおかか炒め・みそ汁・牛乳
・メンチかつ
・みそ汁
おかか炒めのおかかは、みそ汁の出汁をとったかつお節を利用しています。
チキンピラフ・マカロニのクリームスープ・牛乳
・チキンピラフ
・マカロニのクリームスープ
秋はきのこが入った料理が多いのですが、少し残量が多くなります。今日は子供たちが残さないメニューになるでしょう。
五目ラーメン・ポークしゅうまい・プルーン・牛乳
・五目ラーメン(ホット中華めん)
・プルーン
プルーンは長野県産です。果物は美味しく食べられる時期が難しいのですが、今日のプルーンはたいへんみずみずしく美味しいです。皮ごと食べられます。
きのこごはん・にぎすの米粉フライ・けんちん汁・牛乳
・きのこごはん
・にぎすの米粉フライ
・けんちん汁
にぎすの名前は、キスに似ていることからきています。骨ごとカリッと食べられます。けんちん汁は里芋が特においしい季節です。
ハヤシライス・フルーツカクテル・牛乳
・ハヤシライス
・フルーツカクテル
カレーは人気ありますが、今月は代わりにハヤシライスです。たまにはケチャップ味のやさしい味がいいですね。
ごはん・とりのさっぱり煮・春雨スープ・牛乳
・とりのさっぱり煮
・春雨スープ
とり肉のさっぱり煮は酢を使っていて、人気のメニューです。
揚げパン・ポークビーンズ・牛乳
久々の揚げパンです。ポークビーンズとの組み合わせで、たんぱく質やビタミンなどの栄養を補っています。
ごはん・さんまの塩焼き・ひじきの五目煮・なめこ汁・牛乳
・さんまの塩焼き
・ひじきの五目煮
・なめこ汁
今日は和食です。さんまは秋刀魚と書くように、秋を代表する魚です。
とりごぼうピラフ・ニョッキの豆乳クリームスープ・牛乳
・とりごぼうピラフ
・ニョッキの豆乳クリームスープ
スープは豆乳を使い、牛乳を使ってないので、(戸塚南小学校では)全員が食べられます。ニョッキも人気があります。
コーンラーメン・さつまいもと大豆のかりんとう・牛乳
・コーンラーメン(ホット中華めん)
・さつまいもと大豆のかりんとう
かりんとうは、黒糖を使っているため甘く、デザートのようにも感じます。
ごはん・ジャージャンどうふ・わかめスープ・牛乳
・ジャージャンどうふ
・わかめスープ
ジャージャンどうふは中国の家庭料理で、家常豆腐と書き、よく食卓にのぼる厚揚げのみそ炒めです。